• Skip to secondary menu
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
  • Αρχική
  • About Us

About Weight Loss

Τα πάντα για το αδυνάτισμα, το fitness και την ευεξία

  • Δίαιτες
  • Ασκηση
  • Διατροφή
  • Γενικά
  • Χάπια Αδυνατίσματος
    • Black Latte
    • Phen375 – Πως δουλεύει – Τιμή και Αγορά
    • Garcinia Cambogia Extra
    • Raspberry Ketone – Τι είναι, πως βοηθάει στο αδυνάτισμα
    • Green Coffee Extract
    • Adiphene
    • Capsiplex
    • Phentermine
    • Pure Acai Berry Max
    • Raspberry Ketone Forte
    • Slim Weight Patch
    • Zotrim Αξιολόγηση – Ένας καταστολέας πείνας που δουλεύει
Αρχική » 3 τρόποι που το άγχος επηρεάζει την παχυσαρκία

3 τρόποι που το άγχος επηρεάζει την παχυσαρκία

22/10/2021 από Συντακτική Ομάδα

Υπέρβαρη γυναίκα σε στρες

Το άγχος δεν είναι μια ευχάριστη αίσθηση.

Είτε είναι το άγχος να πάτε να δουλέψετε για ένα απαιτητικό αφεντικό η το άγχος το να εκπληρώσετε όσες τις υποχρεώσεις σας στην ώρα τους, το επίμονο άγχος είναι απανταχού παρών στην σημερινό τρόπο ζωής.

Οι ιατροί, οι επιστήμονες και οι ψυχολόγοι συμφωνούν στο εάν ένας άνθρωπος θέλει να ζήσει περισσότερα τότε πρέπει να βγάλει από την ζωή του το άγχος.

Μολονότι μπορείτε να διερμηνεύσετε το λίγο άγχος ως προσωρινή κατάσταση, μια σταθερή αίσθηση του άγχους δεν είναι μόνο άβολο άλλα μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνο.

Το σώμα του ανθρώπου δεν είναι εξοπλισμένο να αντέξει το άγχος για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Το χρόνιο άγχος είναι ένα σοβαρό θέμα υγείας, που μπορεί να προκαλέσει προβλήματα όχι μόνο στην ψυχική υγεία άλλα μπορεί να σας μειώσει χρόνια ζωής προκαλώντας σοβαρά σωματικά προβλήματα υγείας.

Η χρόνια κατάσταση υπερβολικού άγχους δεν είναι κάτι που μπορείτε να παραβλέπετε.

Εάν δεν μάθετε να το διαχειρίζεστε είστε καταδικασμένοι να αντιμετωπίσετε όλο και περισσότερα προβλήματα στην διάρκεια της ζωή σας.

Όσο ποιο πολύ το καθυστερείτε τόσο μειώνονται η πιθανότητες να αντιμετωπίσετε αυτά το προβλήματα αργότερα.

Επιπλέον επηρεάζει το άνθρωπο σωματικά και διανοητικά.

Μεταξύ των πολλών άλλων προβλημάτων που μπορεί να προκαλέσει το άγχος είναι και η παχυσαρκία.

Όχι μόνο συνδέεται με την παχυσαρκία άλλα είναι και τα νούμερο ένα αιτία για την παχυσαρκία μετά από την υπερφαγία.

Προκαλεί την παχυσαρκία με διάφορους τρόπους.

Περιεχόμενα

  • 1. Αυξάνει μια ορμόνη που ονομάζεται “Cortisoli”
  • 2. Μειώνει το μεταβολισμό
  • 3. Το άγχος αυξάνει την επιθυμία για λιπαρά τρόφιμα

1. Αυξάνει μια ορμόνη που ονομάζεται “Cortisoli”

Η “Cortisoli” υπάρχει στον ανθρώπινο οργανισμό από τα πρώτα στάδια της ζωής στην Γη.

Η “Cortisoli” είναι σημαντική για τον άνθρωπο γιατί είναι η ορμόνη που μπροστά σε ένα κίνδυνο λέει στον άνθρωπο τι να κάνει, να παλέψει η να το σκάσει.

Αφού ποια ο άνθρωπος σπάνια συναντάει τους ίδιους κινδύνους που συναντούσε ο προϊστορικός άνθρωπος, η “cortisoli” δεν χρησιμοποιείτε το σάκχαρο που έχει δημιουργήσει στο αίμα μετατρέπεται κατευθείαν σε λίπος.

2. Μειώνει το μεταβολισμό

Ανεξάρτητα εάν τρώτε πολύ η λίγο το άγχος μειώνει το μεταβολισμό σημαντικά.

Το αποτέλεσμα είναι περισσότερο λίπος, περισσότερη χοληστερίνη και περισσότερο σάκχαρο ακόμα και αν φάτε μικρές ποσότητες φαγητού.

Ένας καλός μεταβολισμός είναι επίσης πως αυξάνετε η ενέργεια και χωρίς ενέργεια είστε καταδικασμένη να έχετε προβλήματα με την αύξηση του βάρους.

3. Το άγχος αυξάνει την επιθυμία για λιπαρά τρόφιμα

Το άγχος αυξάνει την κατανάλωση λιπαρών τροφών

Τα νευροενδοκρινικά κύτταρα αυξάνονται όταν έχετε άγχος.

Αυτά τα κύτταρα προκαλούν την αύξηση του σάκχαρου και της πίεσης που με την σειρά τους κάνουν το σώμα να καταναλώνει σαν τρελός τροφές με πολλά λιπαρά και με μεγάλη περιεκτικότητα σε ζάχαρο.

Και να θυμηθείτε, όταν τρώτε αυτές τις τροφές ο μεταβολισμό σας μειώνετε.

Το αποτέλεσμα είναι η αύξηση του βάρους και αυτό θα συμβεί με ταχείς ρυθμούς.

Η κυριότερη ανησυχία με την παχυσαρκία είναι ότι είναι αυτοτροφοδοτουμένη. Όσο ποιο παχύς είσαστε τόσο πιο πολύ άγχος έχετε που σημαίνει ότι τόσο πιο παχύς θα μείνετε.

Το άγχος ως ένα από τις κυριότερες αιτίες της παχυσαρκίας πρέπει να αντιμετωπιστεί σωστά και έγκαιρος.

επισημασμένο με:Cortisoli, effects of stress, health, stress, stress and health, stress and obesity, αγχος, λιπαρά τρόφιμα, νευροενδοκρινικά κύτταρα, Στρες

Αρχική Πλευρική Στήλη

Black Latte Συσκευασία

Black Latte Αξιολόγηση – Συστατικά, Τιμή και Αγορά στην Ελλάδα

Πρόσφατα Άρθρα

Δίαιτα της Λεμονάδας

Δίαιτα της Λεμονάδας

15 Μαΐου, 2022

δίαιτα 17 ημερών βιβλίο

Δίαιτα 17 Ημερών (17 Day Diet)

16 Απριλίου, 2022

Δίαιτα Beverly Hills

Η δίαιτα Beverly Hills – Πως δουλεύει – Έχει πραγματικά αποτελέσματα

3 Μαρτίου, 2022

Τροφές πλούσιες σε χοληστερίνη

Χοληστερίνη: Η HDL, η LDL και οι φυσιολογικές τιμές

7 Φεβρουαρίου, 2022

Ομάδα κάνει αεροβικές ασκήσεις

Αεροβικές ασκήσεις για Fitness σώμα

29 Δεκεμβρίου, 2021

Γυναίκα με επίπεδη κοιλιά

Οι 3 καλύτεροι τρόποι για να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά

28 Δεκεμβρίου, 2021

Acai Berry

Superfruits

18 Δεκεμβρίου, 2021

Τροφές που προτείνει η δίαιτα Mayo Clinc

Η δίαιτα Mayo Clinic – Τι είναι και πόσο αποτελεσματική είναι

29 Νοεμβρίου, 2021

Δίαιτα South Beach

Η Δίαιτα South Beach

27 Νοεμβρίου, 2021

Το βιβλίο της δίαιτας Atkins

Δίαιτα Atkins: Οι φάσεις, τα θετικά και τα αρνητικά

27 Νοεμβρίου, 2021

Γυναίκα που τρώει στο γραφείο

Πώς να σταματήστε το τσιμπολόγημα στο χώρο εργασίας

24 Νοεμβρίου, 2021

Ζευγάρι που υποφέρει από αϋπνία

Αϋπνία και Αδυνάτισμα

9 Νοεμβρίου, 2021

Φρέσκο πράσινο τσάι

Το πράσινο τσάι και τα οφέλη του στην υγεία

3 Νοεμβρίου, 2021

Γυναίκα σε κατάσταση στρες

3 τρόποι που το άγχος επηρεάζει την παχυσαρκία

15 Οκτωβρίου, 2021

Ωραίο πιάτο με ψάρι και λαχανικά

Τι είναι τα συμπαθητικά φαγητά και πως επηρεάζουν την δίαιτα

23 Σεπτεμβρίου, 2021

Ζευγάρι στο κρεβάτι

Αδυνάτισμα και Σεξουαλική Ζωή

23 Αυγούστου, 2021

Σπαράγγια

10 τροφές που επιταχύνουν τον μεταβολισμού

2 Ιουλίου, 2021

δίαιτα αποτοξίνωσης με λαχανικά

Δίαιτα αποτοξίνωσης 7 ημερών

26 Ιουνίου, 2021

Λάχανο

Η δίαιτα της λαχανόσουπας

23 Ιουνίου, 2021

Garcinia Cambogia φρούτο

Garcinia Cambogia

30 Μαΐου, 2021

Footer

Recent

  • Δίαιτα της Λεμονάδας
  • Δίαιτα 17 Ημερών (17 Day Diet)
  • Η δίαιτα Beverly Hills – Πως δουλεύει – Έχει πραγματικά αποτελέσματα
  • Χοληστερίνη: Η HDL, η LDL και οι φυσιολογικές τιμές
  • Αεροβικές ασκήσεις για Fitness σώμα

Search

Tags

7 day cabbage soup diet acai berry atkins atkins diet body detoxification boost metabolism detox diaita fat burning fat burning food fitness fitness training food and drink grapefruit green tea heart disease weight loss Αντιοξειδωτικά Δίαιτες αδυνάτισμα αεροβική άσκηση αναψυκτικά θερμίδες αποτοξίνωση αποτοξινωση με φρουτα αποτοξινωση οργανισμου αρθρίτιδα ασκήσεις ασκηση αυγά αυξηση μεταβολισμου γήρανση γκρέϊπφρουτ δίαιτα δίαιτα atkins δίαιτα αποτοξίνωσης δίαιτα ατκινς διατροφή θερμίδες κακή χοληστερόλη καρδιακές παθήσεις καφές παχυσαρκία πράσινο τσαι τσαι υδατάνθρακες

© 2021