Το Κινέζικο πράσινο τσάι, μερικές φορές αναφέρετε και ως το Κινέζικο τσάι για το αδυνάτισμα, μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε το βάρος σας μέσω των καταπληκτικών ιδιοτήτων του.
Απώλεια βάρους για τους πολυάσχολους
Όσοι είναι πολυάσχολη θεωρούν ότι το να χάσουν βάρος είναι δύσκολο. Ωστόσο αυτό δεν αληθεύει. Απλές τεχνικές μπορεί να βοηθήσουν στην διατήρηση του βάρους, ακόμα και στο χάσιμο περιττών κιλών.
Καίνε οι άντρες περισσότερο λίπος από τις γυναίκες;
Οι άνδρες και οι γυναίκες δεν είναι φτιαγμένη με τον ίδιο τρόπο. Υπάρχει κάτι διαφορετικό στο σώμα μας, λόγω του τρόπου με τον οποίο οι ορμόνες αλλάζουν τις ισορροπίες μεταξύ των μυών και του λίπους και διαμορφώνουν το μέγεθος των οστών για να ανταποκριθούν στις διαφορετικές ανάγκες αργότερα.
Νερό και Αδυνάτισμα – Πως πραγματικά βοηθάει
Πολλοί άνθρωποι είναι πολύ σκεπτικοί στην ιδέα ότι το νερό μπορεί να παίξει πολύ αποτελεσματικό ρόλο στο αδυνάτισμα. Το νερό παίζει δύο σημαντικούς ρόλους στο να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος.
Αποτοξίνωση – Τι είναι και τα οφέλη της
Αποτοξίνωση είναι η διαδικασία αποβολής από το σώμα του τοξινών που δημιουργούνται η εισβάλουν στο σώμα από εξωτερικούς παράγοντες