• Skip to secondary menu
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
  • Αρχική
  • About Us

About Weight Loss

Τα πάντα για το αδυνάτισμα, το fitness και την ευεξία

  • Δίαιτες
  • Ασκηση
  • Διατροφή
  • Γενικά
  • Χάπια Αδυνατίσματος
    • Black Latte
    • Phen375 – Πως δουλεύει – Τιμή και Αγορά
    • Garcinia Cambogia Extra
    • Raspberry Ketone – Τι είναι, πως βοηθάει στο αδυνάτισμα
    • Green Coffee Extract
    • Adiphene
    • Capsiplex
    • Phentermine
    • Pure Acai Berry Max
    • Raspberry Ketone Forte
    • Slim Weight Patch
    • Zotrim Αξιολόγηση – Ένας καταστολέας πείνας που δουλεύει
Αρχική » Η δίαιτα Beverly Hills – Πως δουλεύει – Έχει πραγματικά αποτελέσματα

Η δίαιτα Beverly Hills – Πως δουλεύει – Έχει πραγματικά αποτελέσματα

08/03/2022 από Συντακτική Ομάδα

Η δίαιτα Beverly Hills

Από τους γεμάτους αστέρες λόφους του Χόλιγουντ έρχεται μια δίαιτα πλούσια σε φρούτα που της λείπουν οι καλές ιδέες για τι αδυνάτισμα.

Το όνομα δεν μπορεί να είναι τίποτα άλλο από Beverly Hills diet δηλαδή Η δίαιτα Beverly Hills.

Πραγματικά αν το αδυνάτισμα ήταν τόσο απλή υπόθεση δεν θα υπήρχε κανένα πρόβλημα για οποιοσδήποτε να χάσει όσο κιλά θέλει απλός τρώγοντας φρούτα.

Ωστόσο, μια δίαιτα βασισμένη στα φρούτα μπορεί να ακούγεται καλή σε μερικούς ανθρώπους και να τρέχουν στις ευτυχισμένες δηλώσεις αυτών που μπόρεσαν να χάσουν βάρος ακολουθώντας αυτό το σχέδιο διατροφής.

Η δίαιτα Beverly Hills από μόνη της είναι πολύ απλή. Ισχυρίζεται ότι η παπάια μαλακώνει το λίπος, ο ανανάς το καίει και το καρπούζι το βγάζει έξω από το σώμα.

Δυστυχώς αυτός ο ισχυρισμός δεν έχει αποδειχθεί ακόμη με επιστημονικώς ορθό τρόπο. Ενώ το γκρέιπφρουτ έχει θετική επίδραση στην απορρόφηση της ζάχαρης από το σώμα, δεν καίει λίπος αυτού καθ’ αυτού. Το μόνο πράγμα που καίει λίπος είναι η άσκηση.

Σύμφωνα με την ηθοποιό Judy Mazel, την δημιουργό της δίαιτα Beverly Hills, οι άνθρωποι μπορούν να χάσουν από 5 έως 8 κιλά σε 35 ημέρες.

Δεδομένου ότι η δημιουργός ισχυρίζεται ότι η κατανάλωση διαφορετικών ειδών τροφίμων ταυτόχρονα είναι μία από τις αιτίες που παχαίνουμε, η δίαιτα Beverly Hills εστιάζετε στο τα τρώτε ένα είδος τροφίμου στην διάρκεια μια ολόκληρης ημέρας.

Πεπόνι

Για παράδειγμα για μια ολόκληρη μέρα τρώτε μόνο σταφύλια, ενώ την επόμενη τρώτε μόνο πεπόνια.

Το πρόβλημα με αυτή την δίαιτα είναι ότι είναι πολύ βαρετή.

Όσοι ακολουθούν αυτή την δίαιτα έχουν κάθε ευκαιρία να βαρεθούν και να αρχίζουν να φοβούνται το ερχομό της επόμενης ημέρας. Αυτή η δίαιτα είναι περισσότερο μια γρήγορη λύση πάρα ένα μακροπρόθεσμο σχέδιο διατροφής και δεν πρέπει να ακολουθείτε για παραπάνω από ένα μήνα.

Τα φρούτα μόνο δεν μπορούν να προσφέρουν στο σώμα όλες τις βιταμίνες και τα μέταλλα που ο οργανισμός χρειάζεται καθημερινά.

Με το να περιορίσετε το φαγητό σας μόνο στα τα φρούτα σας αφήσει εκτεθειμένο στον υποσιτισμό και στις ασθένειες. Το γρήγορο αδυνάτισα συνήθως σημαίνει ότι ένα μέρος του βάρος που χάνετε θα είναι μυϊκή μάζα και νερό, κάτι που σημαίνει ότι ορισμένο λίπος θα παραμείνει στη θέση τους.

Αυτό σημαίνει επίσης ότι εάν αρχίσετε να παίρνετε ξανά βάρος απλός θα αντικαταστήσετε την μυϊκή μάζα που χάσατε με λίπος. Αυτό μακροπρόθεσμα θα σας βλάψει πολλαπλά.

Το μεγαλύτερο πρόβλημα της δίαιτας Beverly Hills είναι η διάρροια. Επειδή τρώγοντας μόνο φρούτα θα είστε σε μια κατάσταση διαρκής διάρροιας.

Συνολικά, η δίαιτα Beverly Hills δεν είναι μια καλή δίαιτα. Η τόσο φτωχή πρόσβαση σε βιταμίνες και μέταλλα και η μεγάλη απώλεια σε υγρά και μυϊκή μάζα και είναι καλός τρόπος για να χάσετε κιλά.

επισημασμένο με:Beverly hills diet, fruit diet, Judy Mazel, papaya, βαρετή δίαιτα, βιταμίνες, γρήγορο χάσιμο βάρους, διάρροια, μέταλλα, μυϊκή μάζα, φρούτα, Χόλιγουντ

Αρχική Πλευρική Στήλη

Black Latte Συσκευασία

Black Latte Αξιολόγηση – Συστατικά, Τιμή και Αγορά στην Ελλάδα

Πρόσφατα Άρθρα

Δίαιτα της Λεμονάδας

Δίαιτα της Λεμονάδας

15 Μαΐου, 2022

δίαιτα 17 ημερών βιβλίο

Δίαιτα 17 Ημερών (17 Day Diet)

16 Απριλίου, 2022

Δίαιτα Beverly Hills

Η δίαιτα Beverly Hills – Πως δουλεύει – Έχει πραγματικά αποτελέσματα

3 Μαρτίου, 2022

Τροφές πλούσιες σε χοληστερίνη

Χοληστερίνη: Η HDL, η LDL και οι φυσιολογικές τιμές

7 Φεβρουαρίου, 2022

Ομάδα κάνει αεροβικές ασκήσεις

Αεροβικές ασκήσεις για Fitness σώμα

29 Δεκεμβρίου, 2021

Γυναίκα με επίπεδη κοιλιά

Οι 3 καλύτεροι τρόποι για να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά

28 Δεκεμβρίου, 2021

Acai Berry

Superfruits

18 Δεκεμβρίου, 2021

Τροφές που προτείνει η δίαιτα Mayo Clinc

Η δίαιτα Mayo Clinic – Τι είναι και πόσο αποτελεσματική είναι

29 Νοεμβρίου, 2021

Δίαιτα South Beach

Η Δίαιτα South Beach

27 Νοεμβρίου, 2021

Το βιβλίο της δίαιτας Atkins

Δίαιτα Atkins: Οι φάσεις, τα θετικά και τα αρνητικά

27 Νοεμβρίου, 2021

Γυναίκα που τρώει στο γραφείο

Πώς να σταματήστε το τσιμπολόγημα στο χώρο εργασίας

24 Νοεμβρίου, 2021

Ζευγάρι που υποφέρει από αϋπνία

Αϋπνία και Αδυνάτισμα

9 Νοεμβρίου, 2021

Φρέσκο πράσινο τσάι

Το πράσινο τσάι και τα οφέλη του στην υγεία

3 Νοεμβρίου, 2021

Γυναίκα σε κατάσταση στρες

3 τρόποι που το άγχος επηρεάζει την παχυσαρκία

15 Οκτωβρίου, 2021

Ωραίο πιάτο με ψάρι και λαχανικά

Τι είναι τα συμπαθητικά φαγητά και πως επηρεάζουν την δίαιτα

23 Σεπτεμβρίου, 2021

Ζευγάρι στο κρεβάτι

Αδυνάτισμα και Σεξουαλική Ζωή

23 Αυγούστου, 2021

Σπαράγγια

10 τροφές που επιταχύνουν τον μεταβολισμού

2 Ιουλίου, 2021

δίαιτα αποτοξίνωσης με λαχανικά

Δίαιτα αποτοξίνωσης 7 ημερών

26 Ιουνίου, 2021

Λάχανο

Η δίαιτα της λαχανόσουπας

23 Ιουνίου, 2021

Garcinia Cambogia φρούτο

Garcinia Cambogia

30 Μαΐου, 2021

Footer

Recent

  • Δίαιτα της Λεμονάδας
  • Δίαιτα 17 Ημερών (17 Day Diet)
  • Η δίαιτα Beverly Hills – Πως δουλεύει – Έχει πραγματικά αποτελέσματα
  • Χοληστερίνη: Η HDL, η LDL και οι φυσιολογικές τιμές
  • Αεροβικές ασκήσεις για Fitness σώμα

Search

Tags

7 day cabbage soup diet acai berry atkins atkins diet body detoxification boost metabolism detox diaita fat burning fat burning food fitness fitness training food and drink grapefruit green tea heart disease weight loss Αντιοξειδωτικά Δίαιτες αδυνάτισμα αεροβική άσκηση αναψυκτικά θερμίδες αποτοξίνωση αποτοξινωση με φρουτα αποτοξινωση οργανισμου αρθρίτιδα ασκήσεις ασκηση αυγά αυξηση μεταβολισμου γήρανση γκρέϊπφρουτ δίαιτα δίαιτα atkins δίαιτα αποτοξίνωσης δίαιτα ατκινς διατροφή θερμίδες κακή χοληστερόλη καρδιακές παθήσεις καφές παχυσαρκία πράσινο τσαι τσαι υδατάνθρακες

© 2021