• Skip to secondary menu
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
  • Home
  • About Us

About Weight Loss

Τα πάντα για το αδυνάτισμα, το fitness και την ευεξία

  • Δίαιτες
  • Ασκηση
  • Διατροφή
  • Γενικά
  • Χάπια Αδυνατίσματος
    • Black Latte
    • Phen375
    • Garcinia Cambogia Extra
    • Raspberry Ketone
    • Green Coffee Extract
    • Adiphene
    • Capsiplex
    • Phentermine
    • Pure Acai Berry Max
    • Raspberry Ketone Forte
    • Slim Weight Patch
    • Zotrim
Αρχική » Δίαιτα Cambridge: Τι είναι, κίνδυνοι και αποτελεσματικότητα

Δίαιτα Cambridge: Τι είναι, κίνδυνοι και αποτελεσματικότητα

Τελευταία Ενημέρωση: Αύγουστος 12, 2020 από Συντακτική Ομάδα

Δίαιτα Cambridge

Η Δίαιτα Cambridge είναι μια πολύ διαδεδομένη δίαιτα στο Ηνωμένο Βασίλειο. Αναπτύχθηκε στο πανεπιστήμιο του Cambridge στην δεκαετία του ’70 για νοσηρά παχύσαρκα ασθενείς. Παρουσιάστηκε ολοκληρωμένη το 1984 και από τότε έχει γίνει δημοφιλής σε όλο των κόσμο.

Είναι μια δίαιτα με λίγες θερμίδες η οποία συνδυάζει ροφήματα με λίγες θερμίδες, με σούπες και μπάρες υποκατάστατού γεύματος.

Όλες οι τροφές είναι προ-συσκευασμένα και περιέχουν την ακριβής ποσότητα βιταμινών, θρεπτικών ουσιών και θερμίδων.

Στην πρώτη περίοδο της δίαιτας Cambridge ξεκινάει με λίγε θερμίδες, περίπου 420-500 θερμίδες την ημέρα. Μετά από μια περίοδο περίπου τεσσάρων εβδομάδων οι θερμίδες αυξάνονται και φτάνουν έως 790 θερμίδες την ημέρα. Στην τελική φάση οι θερμίδες είναι 1000 την ημέρα.

Είναι σημαντικό σε αυτή την δίαιτα να καταναλώνετε άφθονο νερό, για να αποφύγετε την αφυδάτωση.

Τις τροφές και τα ροφήματα που χρησιμοποιούνται στην δίαιτα Cambridge δεν μπορείτε να τις φτιάχνετε μόνοι σας. Μπορείτε να τα αγοράσετε μόνο από εξουσιοδοτημένους αντιπροσώπους.

Περιεχόμενα

  • Οι κίνδυνοι της Δίαιτα Cambridge
  • Είναι αποτελεσματική η Δίαιτα Cambridge
  • Εναλλακτικές Δίαιτα

Οι κίνδυνοι της Δίαιτα Cambridge

Οι περισσότερη επαγγελματίες έχουν μεγάλες ενστάσεις για αυτή την δίαιτα καθώς οι δίαιτες με λιγότερες από 1200 θερμίδες δεν παρέχουν τις απαιτούμενες θρεπτικές ουσίες για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού.

Η Δίαιτα Cambridge ως μια δίαιτα με λίγες θερμίδες, κάτω από 100 θερμίδες την ημέρα, είναι πάρα πολύ επικίνδυνη για την κάνετε από μόνη σας. Πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο υπό ιατρική επίβλεψη.

Στο Ηνωμένο Βασίλειο η Δίαιτα Cambridge είναι διαθέσιμη μόνο μέσω διαπιστευμένων συμβούλων. Απευθύνετε σε άτομα με Δείκτη Μάζας Σώματος πάνω από 25.

Όσοι θέλουν να την ακολουθήσουν πρέπει να είναι ψυχικά και σωματικά υγιείς, άλλα να πρέπει να χάσουν αρκετά κιλά. Επίσης το κόστος αυτής της δίαιτας είναι πολύ υψηλό καθώς αγοράζετε όλες τις ειδικές τροφές.

Είναι αποτελεσματική η Δίαιτα Cambridge

Η Δίαιτα Cambridge είναι μια αποτελεσματική δίαιτα, άλλα όπως κάθε δίαιτα με λίγες θερμίδες μπορεί να προκαλέσει επικίνδυνες παρενέργειες.

Για αυτό το λόγο πρέπει να ακολουθηθεί κάτω από την επίβλεψη εξειδικευμένων επαγγελματιών και μόνο εάν αισθάνεστε ότι η κλινική παχυσαρκία σας μπορεί να οδηγήσει σε άλλα σοβαρά προβλήματα υγείας.

Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για την Δίαιτα Cambridge στο επίσημο δικτυακό τόπο www.cambridgeweightplan.com.

Εναλλακτικές Δίαιτα

Αντί να ακολουθείτε μια αυστηρή δίαιτα με λίγες θερμίδες και με μεγάλο κόστος σας προτείνουμε να ρίξτε μια ματιά σε μια πιο υγιείς και καθόλου ακριβή δίαιτα, την δίαιτα Fat Loss 4 Idiots.

Tagged With: cambridge diet, very low calorie diet, αποτελεσματική δίαιτα, γρήγορη δίαιτα, δημοφιλή δίαιτα, δίαιτα Cambridge, δίαιτα αστραπή, δίαιτα με λίγες θερμίδες

Primary Sidebar

Black Latte Συσκευασία

Black Latte Αξιολόγηση – Συστατικά, Τιμή και Αγορά στην Ελλάδα

Πρόσφατα Άρθρα

Πράσινο Τσάι

Κινέζικο πράσινο τσάι και αδυνάτισμα

Μάρτιος 18, 2021

Πολυάσχολη γυναίκα ανάμεσα σε ντοσιέ

Απώλεια βάρους για τους πολυάσχολους

Μάρτιος 5, 2021

Υπέρβαρη γυναίκα σε διάδρομο ασκήσεων

Καίνε οι άντρες περισσότερο λίπος από τις γυναίκες;

Φεβρουάριος 23, 2021

Ποτήρι με Νερό

Νερό και Αδυνάτισμα – Πως πραγματικά βοηθάει

Φεβρουάριος 6, 2021

Κορίτσι κάνει αποτοξίνωση με smoothies

Αποτοξίνωση – Τι είναι και τα οφέλη της

Ιανουάριος 18, 2021

Footer

Recent

  • Κινέζικο πράσινο τσάι και αδυνάτισμα
  • Απώλεια βάρους για τους πολυάσχολους
  • Καίνε οι άντρες περισσότερο λίπος από τις γυναίκες;
  • Νερό και Αδυνάτισμα – Πως πραγματικά βοηθάει
  • Αποτοξίνωση – Τι είναι και τα οφέλη της

Search

Tags

bodybuilders bodybuilding bodybuilding guide body detoxification boost metabolism burn fat fat burning fitness fitness models fitness training grapefruit grapefruit diet green tea green tea pills how to build muscle how to burn fat tea very low calorie diet water and weight loss weight loss Δίαιτες αδυνάτισμα αποτοξίνωση ασκηση γλυκόζη γρήγορη δίαιτα γυναίκες δίαιτα Cambridge δίαιτα αποτοξίνωση δίαιτα αποτοξίνωσης δίαιτα αστραπή δίαιτα με λίγες θερμίδες δημοφιλή δίαιτα διατροφή εκχύλισμα πράσινο τσαγιού επιπεδη κοιλια ζάχαρη ζάχαρη αποτοξίνωση σιρόπι καλαμποκιού συμβουλές για απώλεια βάρους στην δουλειά σύστημα αποτοξίνωσης τα οφέλη του καφέ τεστοστερόνη τοξίνες τσαι

Copyright © 2021 · Lifestyle Pro on Genesis Framework · WordPress · Log in