Αποτοξίνωση – Τι είναι και τα οφέλη της
Αποτοξίνωση είναι η διαδικασία αποβολής από το σώμα του τοξινών που δημιουργούνται η εισβάλουν στο σώμα από εξωτερικούς παράγοντες
Διατροφή
Acai Berry – Οφέλη και Ιδιότητες
Το Acai Berry είναι ένα φρούτο πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, μονοκόρεστα λιπαρά οξέα, φυτικές ίνες, βιταμίνες, μέταλλα και παρέχουν πολλά οφέλη στην υγεία.
Τι είναι το ORAC – Τροφές με υψηλό δείκτη ORAC
Το Oxygen Radical Absorbance Capacity (ORAC) είναι μια μέθοδος για την μέτρηση των αντιοξειδωτικών ικανοτήτων που έχουν βιολογικά προϊόντα και χημικές ουσίες. Η διαφορετικά το ORAC μετράει την «αντιοξειδωτική δύναμη» ενός προϊόντος.
Αποτοξίνωση μετά τις γιορτές
Πολλοί από εμάς το παρακάναμε κατά την διάρκεια των γιορτών, λογικό. Τι μπορείτε να κάνετε λοιπόν για αποτοξίνωση, τόνωση αλλά και απώλεια των κιλών που πήρατε στις γιορτές;
Πώς να κόψετε τη ζάχαρη σε μία εβδομάδα
Ξέρετε ότι όλη αυτή η ζάχαρη που καταναλώνετε δεν είναι καλή για σας. Πως θα σας φαινόταν να την κόψετε και να αλλάξετε τη δίαιτα σας σε λιγότερο από μια εβδομάδα;
Πιπεριές: Θερμίδες, Ιδιότητες και τα Οφέλη στην Υγειά
Οι πιπεριές μπορεί να μη σας γεμίζουν αμέσως το μάτι ως υγιεινές όταν φάτε την πρώτη. Όμως είναι κάτι παραπάνω από μια μικρή καυτερή αίσθηση στο στόμα και το στομάχι και αν δεν είστε λάτρεις των καυτερών τροφών η αίσθηση μπορεί να μοιάζει με δηλητηρίαση στην αρχή.
10 αιτίες για να απολαύσετε την σοκολάτα
Χωρίς καμία αμφιβολία όταν ήσασταν παιδία σας έχουν ότι η σοκολάτα μπορεί όχι μόνο να σας παχύνει άλλα μπορεί να
Burn The Fat – Feed The Muscle
Το Burn The Fat, Feed the Muscle είναι μια πραγματική δίαιτα, μια πραγματική αλλαγή του τρόπου ζωής, και μια νέα αρχή που δεν απαιτεί τίποτα από εσάς, εκτός από την προθυμία σας να μάθετε και να ενεργήσετε με βάση τις λογικές αρχές της διατροφής και της άσκησης.