αδυνάτισμα στο χώρο εργασίας

Όσοι είναι πολυάσχολη θεωρούν ότι το να χάσουν βάρος είναι δύσκολο. Ωστόσο αυτό δεν αληθεύει. Απλές τεχνικές μπορεί να βοηθήσουν στην διατήρηση του βάρους, ακόμα και στο χάσιμο περιττών κιλών.