10 τροφές που επιταχύνουν τον μεταβολισμού
Ψάχνετε για τρόφιμα ότι να επιταχύνουν τον μεταβολισμού; Η απάντηση κατά πάσα πιθανότητα θα σας εκπλήξει. Όλα τα τρόφιμα επιταχύνουν το μεταβολισμό. “Πώς είναι δυνατόν;” ρωτάτε.
fat burning food
Παχυσαρκία και Θερμίδες – Πως συνδέονται και τι να προσέχετε
Ο τρόπος για να θεραπεύσετε την παχυσαρκία δεν είναι πάντα αυτός της μείωσης των θερμίδων που καταναλώνετε στην διάρκεια της ημέρας. Παρακάτω θα εξηγήσουμε τους λόγους αυτούς.