Η δίαιτα Mayo Clinic – Τι είναι και πόσο αποτελεσματική είναι
Η δίαιτα Mayo Clinic διατυμπανίζει πως μπορείτε να χάσετε έως 25 κιλά μέσα σε μερικούς μήνες εάν την ακολουθήσετε κατά γράμμα. Αυτό και μόνο αρκεί για να σας βάλει σε υποψίες.
διατροφή
Καίνε οι άντρες περισσότερο λίπος από τις γυναίκες;
Οι άνδρες και οι γυναίκες δεν είναι φτιαγμένη με τον ίδιο τρόπο. Υπάρχει κάτι διαφορετικό στο σώμα μας, λόγω του τρόπου με τον οποίο οι ορμόνες αλλάζουν τις ισορροπίες μεταξύ των μυών και του λίπους και διαμορφώνουν το μέγεθος των οστών για να ανταποκριθούν στις διαφορετικές ανάγκες αργότερα.