Tag Archive | "yoga"

Ασκήσεις Yoga

Κάψτε το λίπος στην κοιλιά κάνοντας γιόγκα

Η γιόγκα αποτελεί ένα σημαντικό μέρος κάθε προγράμματος ευεξίας, αφού έχει την ικανότητα να μειώνει το στρες και να γυμνάζει το σώμα. Αν θέλετε να σμιλέψετε την κοιλιά σας κάνοντας γιόγκα, αυτό είναι εφικτό. Στη γιόγκα υπάρχουν διάφορες στάσεις (που ονομάζονται ασάνες), οι οποίες γυμνάζουν τους κοιλιακούς μυς.

Read the full story

Posted in Hot, Ασκηση

Πώς να ξεπεράστε την συναισθηματική υπερφαγία

Η συναισθηματική υπερφαγία είναι ο φόρος που πληρώνουμε στο στρες. Μάθετε τι την προκαλεί, ποια είναι τα σημάδια τις και πώς να την αντιμετωπίσετε.

Read the full story

Posted in Γενικά

Πως να χάσετε τα κιλά της εγκυμοσύνης

Η γέννηση ενός παιδιού είναι από τα ποιο ευχάριστα γεγονότα για τους γονείς του. Πολλές φορές οι μαμάδες μετά την γένια έχουν την ανησυχία για το πώς θα χάσουν τα κιλά που πήραν στην διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κατά μέσο όρο οι γυναίκες στην εγκυμοσύνη παίρνουν από 12 έως 18 κιλά. Μερικές παίρνουν πολύ παραπάνω. Εάν […]

Read the full story

Posted in Ασκηση


PhenQ
Τα καλύτερα συμπληρώματα για αδυνάτισμα
  • Garcinia Cambogia Extra

    Garcinia Cambogia Extra


    Το Garcinia Cambogia Extra είναι ένα εξαιρετικό συμπλήρωμα διατροφής που συνδυάζει σε ένα αποτελεσματικό μείγμα δυο δημοφιλής συστατικά για την απώλεια βάρους: το Raspberry Ketone και το Garcinia Cambogia.

    Περισσότερα >>

  • Hiprolean X-S

    Hiprolean X-S


    Το Hiprolean X-S είναι 100% φυσικός λιποδιαλύτης ιδανικός άτομα που θέλουν να χάσουν 8 η παραπάνω κιλά.

    Περισσότερα >>

  • Phen375

    Phen375


    Το Phen375 είναι ίσος το ισχυρότερο λιποδιαλύτης στην αγορά. Το Phen375 άλλαξε τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζει το πρόβλημα των περιττών κιλών,

    Περισσότερα >>

Garcina Cambogia Veda

Ξένο Blogroll