Home >> Tag Archives: φρούτα

Tag Archives: φρούτα

20 τροφές που πρέπει να έχετε στο σπίτι σας

Ένα πρόβλημα που έχουν όσοι ζουν μόνοι τους, και προπαντός οι άντρες, είναι ότι δεν έχουν ένα καλό εφοδιασμένο ψυγείο. Αυτό μπορεί να προκαλέσει σημαντικά προβλήματα. Εάν δεν έχετε εφοδιαστεί καλά τότε έχετε περισσότερες πιθανότητες να το γεμίσετε με σνακ η ακόμα χειρότερα με fast food. Θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχετε ένα καλά εφοδιασμένο ψυγείο ώστε να μπορείτε να ...

Read More »

Η δίαιτα Beverly Hills

Από τους γεμάτους αστέρες λόφους του Χόλιγουντ έρχεται μια δίαιτα πλούσια σε φρούτα που της λείπουν οι καλές ιδέες για τι αδυνάτισμα. Το όνομα δεν μπορεί να είναι τίποτα άλλο από Beverly Hills diet. Πραγματικά αν το αδυνάτισμα ήταν τόσο απλή υπόθεση δεν θα υπήρχε κανένα πρόβλημα για οποιοσδήποτε να χάσει όσο κιλά θέλει απλός τρώγοντας φρούτα. Ωστόσο, μια δίαιτα ...

Read More »

Τι να φάτε για να χάσετε βάρος

Θέλετε να χάσετε βάρος και αναρωτιέστε πώς; Ίσως να έχετε δει την φίλη η την συνάδελφο σας που για να μείνει αδύνατη απλός τσιμπάει το φαγητό και να έχετε σκεφτεί ότι εσείς δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό. Και έχετε απόλυτα δίκαιο. Το να τρώτε σαν πουλί δεν είναι μέρος ενός σωστού τρόπου διατροφής για να χάσετε βάρος, όπως πολλοί ...

Read More »