Όσοι είναι πολυάσχολη θεωρούν ότι το να χάσουν βάρος είναι δύσκολο. Ωστόσο αυτό δεν αληθεύει. Απλές τεχνικές μπορεί να βοηθήσουν στην διατήρηση του βάρους, ακόμα και στο χάσιμο περιττών κιλών.
Τα πάντα για το αδυνάτισμα, το fitness και την ευεξία
από Συντακτική Ομάδα