Home >> Tag Archives: spirulina side effects

Tag Archives: spirulina side effects

Σπιρουλίνα

Η Σπιρουλίνα είναι ένα κυανοπράσινο μικρόφυκος που αποτελείται από πολλά κύτταρα που σχηματίζουν αποικίες, τις περισσότερες φορές σε σπειροειδή μορφή. Περιέχει πάνω από 100 πολύτιμες θρεπτικές ουσίες. Περιέχει 50-70% πρωτεΐνες, 5 – 7% λιπίδια, 15-20% σάκχαρα, βιταμίνες (Β1, Β5 και Β6), ιχνοστοιχεία και μέταλλα. Επίσης περιέχει βιταμίνη Β12, σίδηρο, βιταμίνη Ε, β-καροτένιο, αντιοξειδωτικά, λιπαρά οξέα και χλωροφύλλη. Η Σπιρουλίνα χωνεύετε ...

Read More »