αυξηση μεταβολισμου
Δίαιτα 17 Ημερών (17 Day Diet)
Η Δίαιτα 17 Ημερών βασίζεται στην προσαρμογή των υδατανθράκων, του λίπους, των πρωτεϊνών και των θερμίδων σε κύκλου σε κύκλους 17 ημερών. Ο δημιουργός της, ο Δρ. Mike Moreno, ισχυρίζεται ότι μπορείτε να χάσετε 4,5 – 5,5 κιλά από τον πρώτο κύκλο.
Περισσότερα
10 τροφές που επιταχύνουν τον μεταβολισμού
Ψάχνετε για τρόφιμα ότι να επιταχύνουν τον μεταβολισμού; Η απάντηση κατά πάσα πιθανότητα θα σας εκπλήξει. Όλα τα τρόφιμα επιταχύνουν το μεταβολισμό. "Πώς είναι δυνατόν;" ρωτάτε.
Περισσότερα
