Home >> Tag Archives: αρθρίτιδα

Tag Archives: αρθρίτιδα

Οστεοαρθρίτιδα και Αδυνάτισμα

Τα παραπάνω κιλά μπορεί να αυξήσουν πολλαπλά τους κίνδυνους της οστεοαρθρίτιδα. Γυναίκες χάνοντας 5 κιλά μπορεί να μειώσουν το κίνδυνο της οστεοαρθρίτιδας έως και 50%.

Read More »

Τι είναι το ORAC;

ORAC

Το Oxygen Radical Absorbance Capacity (ORAC) είναι μια μέθοδος για την μέτρηση των αντιοξειδωτικών ικανοτήτων που έχουν βιολογικά προϊόντα και χημικές ουσίες. Η διαφορετικά το ORAC μετράει την «αντιοξειδωτική δύναμη» ενός προϊόντος. Έχει αποδειχθεί ότι μια ανεπάρκεια σε αντιοξειδωτικά δημιουργεί κυτταρικές βλάβες και προκαλεί την ανάπτυξη των ελευθέρων ριζών, που με την πάροδο του χρόνου οδηγούν σε επιτάχυνση της γήρανσης ...

Read More »

Τι είναι η παχυσαρκία;

Η παχυσαρκία υπολογίζετε με βάση το βάρος του ατόμου σε σύγκριση με το ύψος του. Είναι μια πολύ σημαντική παράμετρο που καθορίζει το επιπέδου της φυσικής κατάστασης σε ανθρώπους. Ένας διεθνώς αποδεκτός δείκτης που χρησιμοποιείται από τους ειδικούς για να καθοριστεί ποιος είναι και ποιος δεν είναι παχύσαρκος είναι ο Δείκτης Μάζας Σώματος (Body Mass Index). Οι φυσιολογικές τιμές του ...

Read More »