καρδιακές παθήσεις
Χοληστερίνη: Η HDL, η LDL και οι φυσιολογικές τιμές
Η χοληστερόλη είναι μια λιπαρή ουσία που βρίσκετε φυσιολογικά στο αίμα, στα κυτταρικά τοιχώματα και στους περισσότερους ιστούς του σώματος. Η χοληστερόλη παράγετε από το ήπαρ. Το ήπαρ παράγει 1 χοληστερόλης την ημέρα. Η χοληστερόλη βοηθάει τον οργανισμό στην προστασία των νευρώνων, στην δημιουργία των ιστών των κυττάρων, και για να αυξήσει την παραγωγή ορμονών.
Περισσότερα
Τι είναι το ORAC – Τροφές με υψηλό δείκτη ORAC
Το Oxygen Radical Absorbance Capacity (ORAC) είναι μια μέθοδος για την μέτρηση των αντιοξειδωτικών ικανοτήτων που έχουν βιολογικά προϊόντα και χημικές ουσίες. Η διαφορετικά το ORAC μετράει την «αντιοξειδωτική δύναμη» ενός προϊόντος.
Περισσότερα
