Home >> Ασκηση >> Οι κίνδυνοι για την ζωή από την παχυσαρκία

Οι κίνδυνοι για την ζωή από την παχυσαρκία

Οι κίνδυνοι για την ζωή από την παχυσαρκία είναι σοβαροί και μερικές φορές μπορεί να είναι πολύ απειλητικές για αυτήν. Στην Ελλάδα υπολογίζεται ότι περίπου 7000 άνθρωποι πεθαίνουν ετησίως από αιτία που συνδέεται με την παχυσαρκία. Πρέπει να λάβετε όλες τις προφυλάξεις που απαιτούνται προκειμένου να ελαχιστοποιηθούν οι κίνδυνοι.

Οι συχνότερες επιπλοκές που προκαλούνται από την παχυσαρκία είναι:

Καρδιακή ανεπάρκεια και εγκεφαλικό επεισόδιο

Αυτοί είναι οι κύριες αιτίες θανάτου και αναπηρίας για τους άνδρες και τις γυναίκες. Το να είστε  μόνο 20% υπέρβαρος αυξάνει σημαντικά το κίνδυνο να αναπτύξετε καρδιακές παθήσεις. Εάν είστε υπέρβαρός, έχετε περισσότερες πιθανότητες να έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση από τους ανθρώπους που δεν είναι παχύσαρκοι. Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι σημαντικός παράγοντας για καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικά επεισόδια. Το υπερβολικό βάρος μπορεί να συμβάλει στην στηθάγχη (πόνος στ στήθος που προκαλείτε από την μείωση του οξυγόνου στην καρδιά). Εάν καταφέρετε να μειώσετε το βάρος σας κατά 10%, τότε μπορείτε να μειώσετε δραστικά την πιθανότητα να αναπτύξετε αρδιακές παθήσεις. Θα βελτιωθεί η λειτουργία της καρδιάς σας, θα μειωθεί η αρτηριακή πίεση και τα επίπεδα της χοληστερόλης στο αίμα.

Διαβήτης

Ο Διαβήτης Τύπου 2 και η παχυσαρκία συνδέονται στενά. Το 85% των ανθρώπων που διαγνώστηκαν ότι πάσχουν από Διαβήτη Τύπου 2 είναι παχύσαρκοι. Ο Διαβήτης Τύπου 2 ξεκινά όταν ο οργανισμός δεν ανταποκριθεί σωστά στην ινσουλίνη, μία ορμόνη που εκκρίνεται από το πάγκρεας. Αυτός ο τύπος διαβήτη μειώνει την ικανότητα του οργανισμού να ελέγχει τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα και είναι η κύρια αιτία του πρόωρου θανάτου, καρδιακής νόσου, νεφρικής νόσου, εγκεφαλικών επεισοδίων και τύφλωση. Όσοι είναι υπέρβαροι έχουν διπλάσιες πιθανότητες να αναπτύξουν Διαβήτη Τύπου 2 σε σύγκριση με τα άτομα που δεν είναι υπέρβαροι!

Καρκίνος

Υπάρχουν διάφοροι τύποι καρκίνου που σχετίζονται με το υπερβολικό βάρος, όπως είναι: ο καρκίνος της μήτρας, της χοληδόχου κύστης, του τραχήλου της μήτρας, των ωοθηκών, του μαστού, του παχέος εντέρου, του ορθού και του προστάτη (σε άνδρες).

Άπνοια ύπνου με βαρύ ροχαλητό

Η άπνοια ύπνου είναι η διακοπή την αναπνοής κατά την διάρκεια του ύπνου. Η άπνοια ύπνου σχετίζετε με την παχυσαρκία. Η άπνοια ύπνου είναι μια πολύ σοβαρή, πιθανόν απειλητική για την ζωή πάθηση η οποία συνδέεται με αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο και καρδιακή προσβολή.

Χολόλιθος

Οι υπέρβαροι άνθρωποι έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να αναπτύξουν χολόλιθους από αυτούς που δεν είναι. Οι γυναίκες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο από τους άντρες.

Οστεοαρθρίτιδα (διάβρωση των αρθρώσεων)

Πρόκειται για μία κοινή διαταραχή που επηρεάζει συχνότερα τις αρθρώσεις στα γόνατα, τους γοφούς και χαμηλά στην πλάτη. Το επιπλέον βάρος αυξάνει τον κίνδυνο της οστεοαρθρίτιδας μέσω τις αύξησης της πίεσης στις αρθρώσεις και διάβρωση του χόνδρου που τους προστατεύει.

Υποθυρεοειδισμός

Οι γυναίκες άνω των 50 ετών που είναι παχύσαρκες έχουν αυξημένη πιθανότητα να αναπτύξουν υποθυρεοειδισμό, μία ενδοκρινική διαταραχή που μπορεί πράγματι να οδηγήσει στο να αποκτήσουν επιπλέον βάρος και άλλα προβλήματα.

Άλλες συνέπειες της παχυσαρκίας

Η παχυσαρκία ευθύνεται και για πολλές άλλες παθήσεις όπως:

  • Κατάθλιψη, αυτοκτονία
  • Στειρότητα και ανικανότητα
  • Στεάτωση και κίρρωση ήπατος
  • Δερματικές λοιμώξεις
  • Διαφραγματοκήλη και οισοφαγίτιδα
  • Επιπλοκές της κύησης
  • Προβλήματα ελέγχου της ουροδόχου κύστης (όπως το άγχος ακράτειας)