Home >> Ασκηση >> Hoodia: Κίνδυνοι και Παρενέργειες

Hoodia: Κίνδυνοι και Παρενέργειες

Το Hoodia είναι ένα από τα κύρια συστατικά σε πάρα πολλά χάπια αδυνατίσματος. Βοηθάει τους ανθρώπους με προβλήματα βάρους να ελέγξουν την όρεξη τους και να αρχίσουν να χάσουν βάρος με αποτελεσματικό και ικανοποιητικό τρόπο. Όπως και για κάθε άλλο συμπλήρωμα ή φάρμακο προκύπτει εύλογα το ερώτημα αν έχει κάποια παρενέργεια και τη πρέπει να προσέχουν ιδιαίτερα όσοι χρησιμοποιούν προϊόντα Hoodia.

Το Hoodia είναι ένα φυτικό προϊόν που παράγετε από ένα κάκτους που μεγαλώνει κυρίως στην Νότια Αφρική. Το Hoodia είναι γενικά ένα ασφαλές προϊόν. Δεν υπάρχουν μέχρι τώρα αναφορές για σοβαρές παρενέργειες.

Η χρήστες της Hoodia έχουν αναφέρει μια αναστάτωση του στομαχιού τις πρώτες μέρες που παίρνουν Hoodia.

Μερικές φορές το Hoodia μπορεί να μειώσει μαζί με την όρεξη και την δίψα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει στην αφυδάτωση. Σημάδια της αφυδάτωσης περιλαμβάνουν οδυνηρή και σταθερή ημικρανία, ακραία κόπωση, ζάλη, τρέμουλο και ξηρό στόμα και το λαιμό. Για το λόγο αυτό όλα τα προϊόντα Hoodia συνιστούν να πίνετε από 8 έως10 ποτήρια νερό την ημέρα.

Εξαιτίας των λίγων μελετών που υπάρχουν ακόμα για το Hoodia καλό είναι οι γυναίκες που εγκυμονούν η θηλάζουν να μην παίρνουν Hoodia.

Ο τρόπος που επιδρά το Hoodia οδηγεί το μυαλό να πιστέψει ότι υπάρχει αρκετά ζάκχαρο στο αίμα. Για τους διαβητικούς μπορεί να είναι επικίνδυνο εάν τα επίπεδα του ζακχάρου στο αίμα πέσουν πάρα πολύ ενώ παίρνουν Hoodia. Ο διαβητικός δεν θα είναι σε θέση να ανταποκριθεί στα μηνύματα της πίνας γιατί το Hoodia τα καταστέλλει.

Το μεγαλύτερο πρόβλημα με το Hoodia προκαλείτε από αυτούς που το παίρνουν. Αρκετοί στην βιασύνη τους επάνω για να χάσουν όσο περισσότερα κιλά μπορούν σε σύντομο χρονικό διάστημα υπερβαίνουν τις συνιστάμενες δοσολογίες. Όπως και με άλλα συμπληρώματα αυτό μπορεί να βλάψει σοβαρά.

Το Hoodia μειώνει την όρεξη και μαζί της μειώνετε και η ποσότητα των θερμίδων που λαμβάνει το σώμα. Αν τρώτε λιγότερο από μια ορισμένη ποσότητα θερμίδων την ημέρα (αυτό διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο ανάλογα με το βάρος και το μεταβολισμό) το σώμα αρχίζει και πηγαίνει σε κατάσταση πίνας. Ο μεταβολισμός επιβραδύνετε και αν δεν τρώτε αρκετά για πολλές μέρες, το σώμα θα αρχίσει να προστατεύει το αποθηκευμένο λίπος δυσκολεύοντας το χάσιμο βάρους. Το να παίρνετε λιγότερα από 1200 θερμίδες την ημέρα μπορεί να είναι επικίνδυνο για την υγεία σας.

Μειώνοντας την όρεξη, το σώμα σας μπορεί να μην πάρει όλες τις απαραίτητες θρεπτικές ουσίες που χρειάζεται, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε άλλα πιο σοβαρά προβλήματα. Για αυτό είναι σημαντικό να κάνετε μια ισορροπημένη διατροφή που θα περιέχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.

Το πραγματικά μεγάλο πρόβλημα της Hoodia

Το Hoodia είναι ένα φυτό που έχει περιορισμένη παραγωγή. Παράγετε κυρίως στην έρημο Kallahari στην Νότια Αφρική. Η μεγάλη ζήτηση και η περιορισμένη παραγωγή το κάνουν ένα σπάνιο προϊόν.

Για αυτούς τους λόγους τα περισσότερα προϊόντα Hoodia περιέχουν και άλλα συστατικά. Έτσι η πραγματική ποσότητα Hoodia που περιέχουν είναι πολύ λιγότερη (μερικές φορές καθόλου) από αυτό που γράφουν στην ετικέτα.