Home >> Γενικά >> CLA

CLA

Εάν δεν έχετε ακούσει για το CLA (Συζευγμένο Λινολεϊκό οξύ) άλλα ενδιαφέρεστε να χάστε το περιττό λίπος, να μειώσετε το επίπεδα της κακής χοληστερόλης, αν ενισχύστε την άμυνα του οργανισμού σας έναντι σοβαρών παθήσεων, τότε πρέπει να μάθετε περισσότερα για αυτό το θαυμάσιο συστατικό.

Το CLA υπάρχει κυρίως στα γαλακτοκομικά και στο κρέας. Από τα γαλακτοκομικά την μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε CLA έχει το ομογενοποιημένο γάλα, 5,5 mg/γραμμάριο λίπους. Ενώ από τα κρέατα την μεγαλύτερη περιεκτικότητα την έχει το αρνί με 5,6 mg/γραμμάριο λίπους.

Το CLA δεν παράγετε από τον ανθρώπινο οργανισμό, άλλα μπορείτε να το λάβετε σε μορφή συμπληρωμάτων.

Πως δουλεύει το CLA

Το CLA ανακαλύφτηκε το 1987, και από τότες έχουν γίνει εκατοντάδες έρευνες σχετικά με την δράση και το ρόλο του CLA. Μεταξύ των άλλων αυτές οι έρευνες έχουν δείξει ότι το CLA βελτιώνει την σταθεροποίηση των επιπέδων του σακχάρους σε άτομα με διαβήτη. Αυτό είναι σημαντικό για το αδυνάτισμα, καθώς το να έχετε ισορροπημένο επίπεδα σακχάρου στο αίμα βοηθάει στον έλεγχο της πείνας.

Το CLA μειώνει το επίπεδα των τριγλυκεριδίων και της «κακής» χοληστερόλης. Βοηθάει στην ανάπτυξη τω μείς και επηρεάζει την σύσταση του σώματος.

Βοηθάει το CLA στο αδυνάτισμα

Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό “Journal of Nutrition” ανακάλυψε ότι το συμπληρωματικό CLA βοηθάει στο χάσιμο των περιττών κιλών ενώ ταυτόχρονα βοηθάει στην διατήρηση των μυών.

Αυτό είναι ένα σημαντικό εύρημα καθώς πολλά συμπληρώματα διατροφής για το αδυνάτισμα καταστρέφουν τους μείς για ενέργεια. Ο καλύτερος τρόπος να χάσετε κιλά είναι να ενθαρρύνετε το σώμα σας να καίει το λίπος και να αφήσει άθικτα τους μείς, που είναι μια ισχυρή μηχανή για το κάψιμο του λίπος, τους οποίους δεν θέλετε να χάσετε.

Έχει το CLA κάποια παρενέργεια

Το CLA δεν έχει καμία παρενέργεια. Είναι ένα συστατικό που βρίσκετε σε καθημερινές τροφές που καταναλώνετε τακτικά και το σώμα εκμεταλλεύεται τα οφέλη του.

Πόσο CLA χρειάζεται ο οργανισμός την ημέρα

Παρόλο που καταναλώνουμε CLA καθημερινά, χωρίς να το ξέρουμε, για να εκμεταλλευτούμε πλήρης τα οφέλη του CLA πρέπει η ποσότητα που λαμβάνει ο οργανισμός καθημερινά να είναι 3 γραμμάρια.

Εάν αυτή την ποσότητα δεν μπορείτε να την λαμβάνετε από τις τροφές που τρώτε μπορείτε να χρησιμοποιήστε συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν CLA. Τέτοιο συμπλήρωμα είναι το CLA 1000. Μπορείτε να πάρετε ένα χάπι σε κάθε γεύμα, τρείς φορές την ημέρα. Το κόστος είναι £14,95 (~ €17,00) ανά κουτί και διαρκεί για μήνα.

Με το CLA μπορείτε να ενισχύστε το ανοσοποιητικό σύστημα, να είστε πιο υγιείς, και να το βοηθήσετε στο να χάσει τα περιττά κιλά.

Αγοράστε το καλύτερο συμπλήρωμα CLA 1000