Home >> Δίαιτες (page 2)

Δίαιτες

Η Δίαιτα South Beach

Η Δίαιτα South Beach είναι μια από της πιο δημοφιλές δίαιτες. Η δημιουργός της είναι ο καρδιολόγος Arthur Agatston. Στα μέση της δεκαετίας του ’90 ο δρ. Agatston σχεδίασε μια δίαιτα για να βοηθήσει τους ασθενής του να χάσουν βάρος γρήγορα. Η δίαιτα έγινε γνωστή πολύ σύντομα και ο Δρ. Agatston την δημοσίευσε στο πρώτο του βιβλίο το The South ...

Read More »

Η δίαιτα της λαχανόσουπας

Οι περισσότεροι άνθρωποι που ενδιαφέρονται για δίαιτες σίγουρα έχουν ακούσει για αυτήν. Πολλοί έχουν δοκιμάσει κάποια κάποια εκδοχή της. Δεδομένου ότι κανείς ποτέ κανείς δεν ισχυρίστηκε ότι ήταν ο εφευρέτης αυτής της δίαιτας, δεν υπάρχει μια ξεκάθαρη δίαιτα της λαχανόσουπας, αλλά μια σειρά διαφόρων εκδόσεων που κυκλοφορούν στα περιοδικά και στο διαδίκτυο. Κάθε ειδικός που έχει προσπαθήσει να προωθήσει αυτή ...

Read More »

Η δίαιτα Beverly Hills

Από τους γεμάτους αστέρες λόφους του Χόλιγουντ έρχεται μια δίαιτα πλούσια σε φρούτα που της λείπουν οι καλές ιδέες για τι αδυνάτισμα. Το όνομα δεν μπορεί να είναι τίποτα άλλο από Beverly Hills diet. Πραγματικά αν το αδυνάτισμα ήταν τόσο απλή υπόθεση δεν θα υπήρχε κανένα πρόβλημα για οποιοσδήποτε να χάσει όσο κιλά θέλει απλός τρώγοντας φρούτα. Ωστόσο, μια δίαιτα ...

Read More »

Η Δίαιτα Coconut

Η Δίαιτα Coconut (coconut diet) είναι μια από αυτές τις πραγματικά κακές ιδέες προωθούνται στην αγορά και προκαλούν την θλίψη και την απογοήτευση των ανυποψίαστων καταναλωτών που εξαπατώνται από τη διαφήμιση και τη δημοσιότητα. Η Δίαιτα Coconut η διαφορετικά η δίαιτα της καρύδας είναι απλός μια από αυτές τις δίαιτες που προσθέτουν ένα θαυματουργό συστατικό σε ένα αυστηρό πρόγραμμα διατροφής ...

Read More »

Δίαιτα Atkins

Δίαιτα με λίγους υδατάνθρακες

Η Δίαιτα Atkijns είναι μια διάσημη δίαιτα. Είναι η πρώτη δίαιτα που βασίστηκε στην μείωση των υδατανθράκων και στην αύξηση των πρωτεϊνών. Μπορεί να προσφέρει γρήγορα αποτελέσματα, άλλα οι γνώμες των ειδικών διίστανται για το πόσο υγιεινή είναι.

Read More »

Η δίαιτα Mayo Clinic

Η δίαιτα Mayo Clinic δεν είναι μια καινούρια δίαιτα. Είναι γνωστή εδώ και περίπου 30 χρόνια. Αρχικά μεταδόθηκε μέσο του ταχυδρομείου, μετά από στόμα σε στόμα, μέσο φαξ κει στις μέρες μας μέσο του ηλεκτρονικού ταχυδρομείου έχει φτάσει σε πιο πολλούς ανθρώπους από ποτέ. Η δίαιτα Mayo Clinic δεν έχει να κάνει καθόλου με την γνωστή κλινική Mayo Clinic και ...

Read More »

Η Δίαιτα του Γκρέϊπφρουτ

Η δίαιτα του γκρέϊπφρουτ είναι μια δίαιτα για την απώλεια του λίπους που ήταν πολή που ήταν πολύ δημοφιλής πίσω στη δεκαετία του 1980, αν και με την μία η άλλη μορφή υπάρχει από το 1930. Τις περισσότερες φορές, η δίαιτα του γκρέϊπφρουτ παραβλέπετε από τους ειδικούς ως επικίνδυνα ανισόρροπη ή απλώς ότι δεν εκπληρώνει τις υποσχέσεις της. Γενικά επικρατεί ...

Read More »