Home >> Γενικά >> Δίαιτες διάσημων

Δίαιτες διάσημων

Με την τόσο πολύ πίεση για την σωματική εμφάνιση, έχει γίνει της μόδας οι διασημότητες σε όλο τον κόσμο να βουτάνε σε ακραίες και επικίνδυνες δίαιτες και περιορισμό των θερμίδων που όταν το παρακάνουν μπορεί να έχει και δυσάρεστα αποτελέσματα.

Δεν υπάρχει σύντομο δρόμο για το αδυνάτισμα. Χρειάζεται θέληση, λίγη προσπάθεια και πολύ αφοσίωση. Μερικές δίαιτες που κάνουν οι διασημότητες υποτίθεται προσφέρουν γρήγορο χάσιμο βάρους, άλλα με τι κόστος.

Παρακάτω σας παρουσιάζουμε μερικά παραδείγματα από δημοφιλές δίαιτες που κάνουν οι διάσημοι.

Η δίαιτα Maple Syrup ( Η διαφορετικά The Master Cleanse Diet)

Η γνωστή τραγουδίστρια Beyonce έκανε την δίαιτα Maple Syrup για να χάσει βάρος για τις ανάγκες ενός ρόλου σε μια ταινία. Δεν έτρωγε φαγητό απλά έπινε ένα χυμό που περιείχε maple syrup, λεμόνι και κόκκινο πιπέρι για 10 ημέρες και έχασε 10 κιλά σε δύο εβδομάδες.

Αυτή είναι μια πολύ επικίνδυνη και σκληρή δίαιτα που στην ουσία μαθαίνει το σώμα να αποθηκεύει το λίπος αντί να το καίει. Έτσι τα κιλά θα γυρίσουν πίσω με την ίδια ταχύτητα με την οποία έφυγαν.

Η δίαιτα με ωμές τροφές

Αυτή η δίαιτα βασίζεται στο να τρώτε ακατέργαστες (ωμές) τρόφιμα, ακόμα και κρέας που είναι πραγματικά επικίνδυνο. Παρόλο που μερικά θρεπτικά συστατικά που υπάρχουν στις τροφές καταστρέφονται με το μαγείρεμα, το να τρώτε ωμές τροφές μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα στα νεφρά, στο ήπαρ, ναυτία, ακόμα και μολύνσεις στα μάτια.

Αναφέρεται ότι η Demi More είναι φαν αυτής της δίαιτας. Μερικά συστατικά των φρούτων και ζαρζαβατικών απορροφούνται καλύτερα από τον οργανισμό εάν είναι μαγειρεμένα. Παρόλο που μπορείτε να χάσετε βάρος με αυτή την δίαιτα, οι επιπτώσεις στην υγεία είναι τόσες που δεν αξίζει να το δοκιμάστε.

Η δίαιτα της Λαχανόσουπας

Η δίαιτα της Λαχανόσουπας αντικαταστεί όλα τα γεύματα με λαχανόσουπα για μια εβδομάδα και υπόσχετε δραματική μείωση του βάρους. Λέγετε ότι η Sarah Michelle Gellar ακολουθεί κατά διαστήματα αυτή την δίαιτα.

Οι παρενέργειες αυτής της δίαιτας είναι λίγο αμηχανία, φούσκωμα και την ανάγκη να πάτε στην τουαλέτα συνέχεια. Θα χάσετε κιλά με αυτή την δίαιτα, άλλα στην ουσία είναι περισσότερο νερό και κατά πάσα πιθανότητα με το που θα την σταματήσετε τα κιλά θα τα πάρετε ξανά, και ίσως και πιο πολλά.

Η Μακροβιοτική δίαιτα

Η Madona ορκίζεται σε αυτή την δίαιτα, στην οποία τρώτε ως επί το πλείστον δημητριακά, ωμά και μαγειρεμένα ζαρζαβατικά, και σούπα miso που ακούγεται υγιεινή αλλά στην ουσία είναι εξαιρετικά περιοριστική και η έλλειψη σε σίδερο, ασβέστιο και πρωτεϊνών θα σας κάνει να αισθάνεστε σαν να είστε σε λήθαργο, κουρασμένοι και μπορεί να αυξήσει της πιθανότητες να ταλαιπωρηθείτε από την αναιμία.

Όπως είδατε αυτές οι δίαιτες που ακολουθούν οι διάσημοι κάνουν δουλειά. Θα χάσετε τα κιλά άλλα στερώντας από το σώμα σας σημαντικές βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία που είναι απαραίτητα για το σώμα για να λειτουργήσει κανονικά.

Το σώμα σας αρχίζει να πιστεύει ότι θα πεινάει και όχι μόνο θα αποθηκεύει περισσότερο λίπος, και θα πάρετε και άλλα κιλά, άλλα οι επιπτώσεις στη υγεία μπορεί να είναι μερικές φορές μη αναστρέψιμες.

Μερικοί διάσημοι χρησιμοποιούν πιο αποτελεσματικές και ασφαλής μέθοδοι αδυνατίσματος. Η Jennifer Lopex και ο Brad Pitt ορκίζονται στο Capsiplex. Το Capsiplex είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που αυξάνει την ταχύτητα του μεταβολισμού για να κάψετε περισσότερο λίπος και θερμίδες.

Το Capsiplex περιέχει καυτερή πιπεριά που μειώνει την όρεξη και γεμίζει το σώμα με ενέργεια. Παίρνοντας μόνο ένα χάπι Capsiplex την ημέρα μπορείτε να συνεχίζεται να τρώτε όπως πριν, χωρίς στερήσεις και περιορισμούς, και μπορείτε να χάσετε από 0,5 -1 κιλά την ημέρα. Αυτό είναι ένα πολύ λογικό ρυθμό αδυνατίσματος.